Individuelle persönliche Trainings, auf dich, deinen Körper, deine Ziele und die aktuelle Lebenssituation abgestimmt. Die Bewegung und Trainingseinheiten werden dadurch realistisch und optimal in deinen Alltag integriert. Das wichtigste ist, dass es Spass macht und du dich dabei wohl fühlst, um deine körperlichen und mentalen Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Ich bin Expertin, wenn es darum geht, den inneren Schweinehund auszuschalten oder zu überwinden.